Bốn “Hormone hạnh phúc” ảnh hưởng đến chất lượng sống: Khám phá vai trò của dopamine, oxytocin, serotonin và melatonin trong cảm xúc, giấc ngủ, sức khỏe. Cách tăng tự nhiên và lưu ý khi thiếu hụt.
Thẻ: Hormone
Bốn “Hormone hạnh phúc” ảnh hưởng đến chất lượng sống: Khám phá vai trò của dopamine, oxytocin, serotonin và melatonin trong cảm xúc, giấc ngủ, sức khỏe. Cách tăng tự nhiên và lưu ý khi thiếu hụt.