Thẻ: chế độ dinh dưỡng

Home / chế độ dinh dưỡng
Bài viết

Hướng dẫn chi tiết chế độ ăn DASH tốt cho người cao huyết áp

1,28 tỷ người trên thế giới mắc tăng huyết áp (huyết áp cao). Tại Việt Nam, 1/4 số người trưởng thành mắc cao huyết áp. Chế độ ăn DASH có thể giúp kiểm soát huyết áp, giảm biến chứng và cải thiện sức khỏe tim mạch. Tìm hiểu ngay về chế độ dinh dưỡng này!