Ở Việt Nam, việc hút thuốc vẫn là thói quen phổ biến – đặc biệt là ở nơi làm việc, quán cà phê, công viên, hay trong sinh hoạt hàng ngày. Và ít người biết rằng thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến phổi, mà còn là một trong những yếu tố nguy hiểm nhất cho sức khỏe tim mạch.
Theo thống kê của WHO, bệnh lý tim mạch hiện chiếm 31% tổng số ca tử vong trên toàn cầu, với mỗi năm có thêm khoảng 17 triệu người chết vì căn bệnh này.
Đau thắt ngực là triệu chứng phổ biến, có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng đến những nguyên nhân không liên quan đến tim. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của người bệnh.
Đi bộ là bài tập đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Không chỉ giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm huyết áp, đi bộ còn giúp bệnh nhân tim mạch duy trì chức năng tim tốt hơn. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả và đảm bảo an toàn, bệnh nhân cần đi bộ đúng cách dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
Ở Việt Nam, theo nghiên cứu dịch tễ học, cúm mùa xuất hiện quanh năm nhưng ít ai biết nó có thể trở thành “kẻ thù nguy hiểm” với bệnh nhân tim mạch. ThS.BS Nguyễn Lê Phương Thảo cảnh báo: cúm làm tăng gấp 6 lần nguy cơ nhồi máu cơ tim trong tuần đầu nhiễm bệnh, và 1/8 bệnh nhân nhập viện vì cúm phải đối mặt với biến cố tim mạch nghiêm trọng.
Hoạt động thể chất có vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe tim mạch, nhưng đối với những người mắc bệnh tim, việc tập luyện cần được điều chỉnh để đảm bảo an toàn. Hướng dẫn ESC 2020 về Tim mạch thể thao và Tập thể dục ở bệnh nhân tim mạch cung cấp khuyến nghị chi tiết giúp bệnh nhân và bác sĩ đưa ra quyết định phù hợp.
Thông liên thất làm thay đổi cách máu chảy qua tim và phổi. Máu giàu oxy được bơm trở lại phổi thay vì ra ngoài cơ thể. Máu giàu oxy trộn lẫn với máu nghèo oxy. Những thay đổi này có thể làm tăng áp lực máu trong phổi và khiến tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Trong dịp Tết, việc sử dụng rượu bia không chỉ là truyền thống mà còn là dịp để thể hiện sự tôn trọng, giao lưu, và cùng nhau chia sẻ niềm vui. Tuy nhiên, cần uống có chừng mực, giữ gìn sức khỏe và luôn tôn trọng những người xung quanh để ngày Tết thật sự ý nghĩa và vui vẻ.
Sức khỏe là món quà quý giá nhất trong ngày Tết. Hãy tận hưởng Tết một cách vui vẻ, khoa học và an toàn cho trái tim của bạn! - Bí kíp bỏ túi hướng dẫn cho người bệnh tim mạch ăn Tết vui khỏe từ TS. BS. Đinh Đức Huy, Giám đốc Nội tim mạch – Trưởng khoa Tim mạch can thiệp, Bệnh viện Tim Tâm Đức.
Bánh chưng không chỉ là món ăn truyền thống mà còn mang giá trị tinh thần đặc biệt trong ngày Tết. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh tim mạch và đái tháo đường, việc lựa chọn cách ăn uống phù hợp là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe.
