Danh mục: Y học thường thức

Home / Y học thường thức
Chuyển mùa giông bão: 5 Tác động nguy hiểm đến sức khỏe cần chú ý
Bài viết

Chuyển mùa giông bão: 5 Tác động nguy hiểm đến sức khỏe cần chú ý

Bạn có cảm thấy cơ thể "trở chứng" mỗi khi trời mưa to gió lớn? Không chỉ là cảm giác khó chịu, thời tiết giông bão thực sự có thể làm trầm trọng thêm nhiều vấn đề sức khỏe. Từ viêm khớp, hen suyễn, đau nửa đầu đến dị ứng và áp lực xoang, hãy cùng khám phá cách thời tiết xấu ảnh hưởng đến cơ thể và cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng
Bài viết

Kiến thức Dinh dưỡng: Chế độ ăn Địa Trung Hải – Khỏe người, Đẹp dáng

Trong bối cảnh các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường ngày càng gia tăng, chế độ ăn Địa Trung Hải nổi lên như một “bí kíp” giúp cuộc sống thêm lành mạnh. Được lấy cảm hứng từ ẩm thực vùng ven biển Địa Trung Hải, chế độ ăn này không chỉ hấp dẫn bởi hương vị đa dạng mà còn mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Hút thuốc lá - Khói thuốc
Bài viết

Không chỉ tổn hại Phổi, Thuốc lá hay Thuốc lá điện tử tàn hại cả tim mạch

Ở Việt Nam, việc hút thuốc vẫn là thói quen phổ biến – đặc biệt là ở nơi làm việc, quán cà phê, công viên, hay trong sinh hoạt hàng ngày. Và ít người biết rằng thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến phổi, mà còn là một trong những yếu tố nguy hiểm nhất cho sức khỏe tim mạch.

tai bien mach mau nao - dot quy
Bài viết

Tai biến mạch máu não: Những điều cần biết

Tai biến mạch máu não hay 'Tai biến' là tình trạng y tế khẩn cấp và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, hậu quả có thể rất nghiêm trọng. Vậy làm sao để nhận biết sớm và phòng ngừa nguy cơ này?

Tập thể dục mùa nắng nóng
Bài viết

Tập thể dục mùa nắng nóng: 8 lưu ý quan trọng tránh sốc nhiệt

TP.HCM đang bước vào giai đoạn nắng nóng gay gắt, dự báo từ tháng 3 đến tháng 5 có thể lên tới 36-38°C, thậm chí cao hơn vào những ngày đỉnh điểm. BS. Nguyễn Bảo Trung, Khoa Hồi Sức Cấp Cứu Nội Tim Mạch, Bệnh viện Tim Tâm Đức, chia sẻ 8 lưu ý quan trọng để bạn vận động an toàn giữa thời tiết khắc nghiệt này.