Danh mục: Y học thường thức

Home / Y học thường thức
Chế độ dinh dưỡng
Bài viết

Kiến thức Dinh dưỡng: Chế độ ăn Địa Trung Hải – Khỏe người, Đẹp dáng

Trong bối cảnh các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường ngày càng gia tăng, chế độ ăn Địa Trung Hải nổi lên như một “bí kíp” giúp cuộc sống thêm lành mạnh. Được lấy cảm hứng từ ẩm thực vùng ven biển Địa Trung Hải, chế độ ăn này không chỉ hấp dẫn bởi hương vị đa dạng mà còn mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Hút thuốc lá - Khói thuốc
Bài viết

Không chỉ tổn hại Phổi, Thuốc lá hay Thuốc lá điện tử tàn hại cả tim mạch

Ở Việt Nam, việc hút thuốc vẫn là thói quen phổ biến – đặc biệt là ở nơi làm việc, quán cà phê, công viên, hay trong sinh hoạt hàng ngày. Và ít người biết rằng thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến phổi, mà còn là một trong những yếu tố nguy hiểm nhất cho sức khỏe tim mạch.

tai bien mach mau nao - dot quy
Bài viết

Tai biến mạch máu não: Những điều cần biết

Tai biến mạch máu não hay 'Tai biến' là tình trạng y tế khẩn cấp và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, hậu quả có thể rất nghiêm trọng. Vậy làm sao để nhận biết sớm và phòng ngừa nguy cơ này?

Tập thể dục mùa nắng nóng
Bài viết

Tập thể dục mùa nắng nóng: 8 lưu ý quan trọng tránh sốc nhiệt

TP.HCM đang bước vào giai đoạn nắng nóng gay gắt, dự báo từ tháng 3 đến tháng 5 có thể lên tới 36-38°C, thậm chí cao hơn vào những ngày đỉnh điểm. BS. Nguyễn Bảo Trung, Khoa Hồi Sức Cấp Cứu Nội Tim Mạch, Bệnh viện Tim Tâm Đức, chia sẻ 8 lưu ý quan trọng để bạn vận động an toàn giữa thời tiết khắc nghiệt này.

Đau thắt ngực
Bài viết

Phát hiện và Điều trị Đau thắt ngực do bệnh tim

Đau thắt ngực là triệu chứng phổ biến, có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng đến những nguyên nhân không liên quan đến tim. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của người bệnh.